Yoga

Une nouvelle saison de yoga s’annonce sous la direction de Xavier CHAUMONTET qui a pris le relais d’Eric TRONTIN en novembre dernier.

Formé à l’Institut Français de yoga dans la lignée de Krishnamacharya et T.K.V. Desikachar, son enseignement coloré d’humour et de bienveillance nous amène à découvrir par nous-même un espace vivant de liberté où se rencontrent le corps, le souffle et l’esprit. Une pratique variée nous amène vers l’inépuisable nouveauté se trouvant au sein de chaque instant, de chaque respiration, de chaque mouvement. Dans les séances tantôt douces, tantôt toniques, l’invitation est l’écoute de soi, de ses possibilités et à l’adaptation des postures pour pouvoir y entrer à sa mesure et avec progressivité. Il n’y a aucun prérequis au yoga, si ce n’est l’envie de la découverte. Une séance d’essai est proposée à toute personne intéressée par cette discipline.

 Rendez-vous en septembre 2023 ! le 05 !